"Бережно к себе"

"Бережно к себе"

Очередное занятие с педагогами по проекту "Бережно к себе" было посвящено профилактике эмоционального выгорания и поддержки психического здоровья педагогов через определение личного стиля адаптации и нахождения точки опоры, которые помогают сохранять устойчивость в трудных ситуациях. И в этом нам помогли психологические игры, упражнения, установки и медитация.